男性朋友在过性生活的时候会有这种困扰，每一次高潮射精的时候会出现匾约拌痛的情况，尤其是射精完了过后会感觉匾约拌非常疼痛，这样少了射精过后的快感，让性生活变得也比较抵触，你是否出现射精过后匾约拌痛的情况呢?射精过后匾约拌痛怎么办呢?下面就为你先容一下具体的射精过后匾约拌痛怎么办。

1、性生活适度

性生活过度是导致射精疼痛的原因之一，特别轻易造成阴茎充血过度，引起慢性炎症导致射精疼痛的发生。由于阴茎持续受高强度的刺激，使阴茎长期处在一个高敏感的状况之下。长此下去，就会引起射精疼痛的发生。所以，养生之道网建议男性朋友们适当进行性行为，不要过于频繁，过于兴奋，过于粗暴。

2、烟酒与膳食

长期吸烟酗酒是造成男性射精疼痛的因素之一，大量酗酒吸烟会造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候出现射精疼痛。所以要适当吸烟饮酒，少食辛辣、肥腻的食品。

3、持良好心态

有的人情绪波动比较大，愤慨也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医以为匾约拌是肝经的循经部位，假如情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。所以，养生之道网建议大家要愉快心情，保持良好的心态以及愉快的心情。

以上就是简单为您先容的射精过后匾约拌痛怎么办全部内容，我们通过上文先容能够了解到通过日常的护理就能够缓解射精过后匾约拌痛的情况，男性朋友对于射精过后匾约拌痛一定要引起重视，不然给身体带来的危害是特别大的，以上疗养方案希望对您缓解射精过后匾约拌痛有帮助。

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