肾虚这样的病患在我们的现实生活当中的确是比较常见的，尤其是男性出现了肾虚不仅影响着他们的身体健康，而且在一定程度上对于性功能也是有着很多危害的。那么为了给患者们提供帮助，下面小编来先容一下中药调养肾虚方案有什么?

1、枸杞子：性平，味甘，具有养肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，养肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老年人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

2、黄芪：是一种古老的中药。黄芪的主要疗养作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以疗养中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等表现较好。它还能健脾以及胃，所以有开胃进食的作用。

3、鹿茸：中药里的鹿茸是养肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等表现时也能够适量食用。

根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲乏;促进溃疡以及创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。

4、肉桂：补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。

5、山药３庠疱热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。

6、淫羊藿：养肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻痹拘挛;更年期高血压。

7、杜仲：补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

8、海参：海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。能够改善脑、性腺神经功能传导，减缓性腺的朽迈，激发雌激素，抑制排卵以及刺激宫缩。食用海参养肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，能够改善肾虚，性冷淡等表现

经过上面的先容，相信大家对于中医调养肾虚都有了一个具体的了解了，出现了肾虚我们千万不要忽视了疗养，由于肾虚对于患者健康的影响非常大，而且肾虚通过中医疗养能够达到很好的效果。

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