阳痿对于男人来说是无法言语的痛，对于男人自尊的打击是非常大的，并且还会影响到夫妻感情。那么男人在什么时候轻易阳痿呢?下面随小编一起来看看吧。

新婚燕尔

新婚燕儿时期发生阳痿的原因是什么呢?这个阶段，性知识较为缺乏，易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动，使初期的性体验发生障碍，如勃起不充分、射精过快等。这样，潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不可以作出正常反应。

初此之外，大多数年轻人阳痿是精神阳痿，以及新婚男士原因相当，其主要原因有：性史时间短、未婚同居、文化水平低、受错误的性观念影响和外界精神压力大等。由于过早性生活以及性知识的贫乏，给这些男性的性生活带来极大的心理压力，他们长期生活在害怕女士怀孕、害怕自己的表现无法让对方满足的顾虑下，极易引发阳痿。

对于青年人高发的精神性早泄，主要采取心理疗养。这类阳痿患者应积极学习性知识，对性观念进行分析以及纠正，摒弃教条色彩的性知识教育。一起，寻求心理健康专家的帮助，积极进行心理疏导，只要解除了这个心结，多数患者能够不治而愈。

结婚十年左右

结婚10年，夫妻难免产生“审美疲乏”，性趣会降低。性学上有一个著名的罗猴试验，把两只猴子关在一起，让它们反复地交配，天永日久，公猴便对母猴失去了热情，转而希望去寻找新的母猴，这是“审美疲乏”产生的重要原因。

婚后，由于妻子为家为儿童操劳，身材走形，皮肤松弛，风华不再。这样的情形，丈夫轻易觉得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。另外，因婚后具有性的经验以及性适应性，使这个阶段男人的精神性阳痿与青年人比起来是缓慢地、不知不觉地、起因不明的。但是某些影响青年人阳痿的因素对中年人同样起作用，如酗酒等。

此时建议进行夫妻同治，多采取心理疗养以及行为疗养相结合，学会使用创新性的调适方案来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。

男性更年期

男人进入更年期后，脾气会变得急躁焦虑，一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等，就会以为没有性能力了。出现这样的情况，第一应该在生活上做改变，人到了四五十岁，随着体力衰退，不可能再像二三十岁那样，整天拼命工作，夜以继日。

除了到医院进行相关的诊治，每天保证健康的膳食与适量运动非常重要。中医中提到的如韭菜、洋葱等对进步性能力有一定帮助，部分海产如牡蛎有滋阴潜阳、养肾涩精功效;海参可养肾益精、滋阴壮阳。研究显示，运动能进步匾约拌酮水平。一起，在生活中，以及妻子维持良好的沟通，保持亲热关系，面对空巢期，夫妻应重新规划二人世界。

还有些男性对性生活中出现的很多生理现象缺乏熟悉，产生不必要的忧虑。比如很多男性在性生活后第一次排尿出现延迟，尿道有灼热感，因此以为性生活加重了身体的病患，造成恐惧以及忧虑，甚至不敢再过性生活。实际上，这只是一种生理现象，休息一会儿就能够恢复。

采纳家庭自我推拿法可改善男性阳痿

(1)拇指按脐孔30~50次。

(2)双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。

(3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。

(4)推拿小腹以及全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。

(5)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30~50次，使之有酸胀感，早晚各1次。

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