相信一些人都知道解决肾虚麻烦能够通过中药来完成，所以说，一些被肾虚困扰的朋友会首选中药，我们也知道中药见效是比较慢的，那么，肾虚喝中药多久见效?今天，小编针对它的起效时间以及常见的能够帮助养肾的食疗方法为大家做了整理。

第一、肾虚喝中药多久见效

中药的肯定药效能好点，最少先口服2个月再说，要根据肾亏者服药后表现的改善情况而定。假如肾虚的情况不是很严峻，可能见效会比较快一点，反之则有必要口服更长的时间才能够看到有一定疗效。

第二、肾虚食疗方法

龙眼肉粥

主料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量。制作：将大米以及龙眼肉、红枣放入净水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每天早晚各热服1次，不得过量。

功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠忘记，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。

琥珀核桃

主料：核桃肉300克，白糖150克，盐少许，油适量。制作：将核桃肉放入开水中，加少量盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干;锅内放少量净水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。

功用：养肾固精，温肺定喘。治久病或老人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致大便干燥。

以上就是“肾虚喝中药多久见效”的麻烦答案以及常见的能够帮助解决肾虚的食疗方法，假如你希望自己能够通过喝中药来帮助自己达到调养身体的目的，那么，在喝中药的一起不妨尝试公道的加入食补方法，相信这样能够达到事半功倍效果。

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