近来一位张女性向我们商城的客服咨询，关于性功能的麻烦，经过询问，原来张女性的丈夫婚后出现了性功能下降的麻烦，这可苦了张女性，那么到底该怎么样增强男人的性功能呢?小编得知需从五个方面入手，下面我们一起来看一下吧。

1、规律锻炼

运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人，反应灵敏，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。

2、营养均衡

男人应多吃含锌的食品以及其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

3、重视外表

年纪大并不意味着守旧陈旧。50岁仍然能够保持年轻人一样的心态。注重外表，保持对女士的喜爱，都能刺激体内性腺分泌，维护以及保持性性能。

研究证实，酒精会减慢匾约蔼的天生速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。

4、慎重进补

为了减少性功能退化，男性能够在健康专家指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能。

5、坚持性爱

性以及爱都与生命同在。延缓性朽迈，第一要破除传统观念，明白朽迈并不意味着性欲的丧失以及性生活的终止。美国一项研究意识到，男性到80岁，仍可保持性能力。60岁以上的男子有性欲者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。适当以及谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

以上就是小编为大家先容几个能够增强性功能的办法，希望张女性看到过后能够从这几个方面入手来改善男性性功能，而且，假如你的老公也出现了性功能下降的麻烦，一定要积极的接受疗养，正确早日康复，做一个自信的男人。

以上这些就是关于“怎样增强男性性功能 需要五个方面入手”的全部内容，如果您还有不明白，可咨询在线客服，如果还想了解更多怎样增强男性性功能可到“男性保健产品"栏目了解更多内容。