性功能对于每一位男性来说都是非常看重的，当性功能出现减退的时候男人在性生活方面都会受到很大的困扰，那么男人性功出现麻烦了我们应该怎么办呢？性功能不良的麻烦一直以来都是男性朋友的健康关注麻烦，尤其是现代男性出现性功能障碍的现象也会普遍存在的，因此下面一起来了解对性功能不良怎么办。

男性性功能不行吃什么好？

1、男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食品含有大量的性激素以及肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，进步性欲。此外含锌的食品，含精氨酸的食品都有助于进步性功能，有效防护阳痿，经常用手直接推拿阴囊，能够使匾约拌的血液循环改善，从而加强性能力，推拿可一日一次，每一次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓匾约拌。但时间不易过长，推拿最好是一日一次，要经常口服很多海藻类食品，如海带、紫菜、裙带菜等。

2、阳痿属于青壮年相火偏旺，或由阴精耗损、湿热下注、血脉瘀滞、惊恐伤肾、思虑伤脾所致。中成药补阳剂可治阳痿，其中阳虚以肾阳虚最为重要，肾阳虚可见神倦乏力、畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、夜尿频繁、小便失禁等。补阳成药由附子、肉桂、杜仲、巴戟天、补骨脂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿等药组成，如治肾阳虚的桂附地黄丸、五子衍宗丸，治脾阳虚的理中丸、男宝。

通过以上对性功能不好的表现我们第一要普及性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，结合病人的具体情况，提出指导性建议，克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散留意力，不可以过分紧张，夫妻双方做好配合，采纳各种行为疗养来延长发动射精的时间，一起配合药品疗养。

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