枸杞在我们的生活中是非常的常见的保养食品了，一些人也是非常的喜欢吃枸杞了，当然了，枸杞不仅非常的美味了，枸杞的药用价值也是非常高的，并且还有很不错的保养以及养生的功效哦，那么肾阳虚能够吃枸杞子吗?接着我们就一起看看吧。

枸杞的功效：

枸杞性平，味甘，具有养肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有养肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女士肾虚之人，食之最宜。

枸杞养肾益精效果明显，且药性平以及，不用担心会上火。它作为养肾之品，能阴阳双补，明目安神。《本草纲目》记载：枸杞子“能负气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”枸杞子可生食，天天40粒。常服枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效。

肾阳虚能吃枸杞吗?

肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰冷、腰膝疼痛、遗精等，适适用枸杞子泡酒喝。

取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每一次10毫升，天天2次。枸杞羊肾粥也能够温养肾阳，方案是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。

通过上面的先容，我们能够知道了肾阳虚能够吃枸杞子吗这个麻烦了，相信大家在生活中也是经常会食用很多枸杞了，当然了，枸杞对于我们的保养以及养生都是非常的有帮助的，实在肾阳虚的人也是能够食用枸杞的，对身体的健康也是很有帮助的。

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