遗精是指不因性交而精液自行泻出的病症，有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助疗养，下面小编就为你推举几种能疗养遗精的药膳，仅供参考。  

怎么样疗养遗精  

1、韭子粥  

配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。  

制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。每天服2次，温热食。  

功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳衰弱所致的遗精。  

2、龙骨粥  

配料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。  

制作：将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。早、晚空腹热食，5天为1疗程。湿热之症不得口服。  

功效：收敛固涩，镇惊潜阳。  

3、鸡蛋三味汤  

配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。  

制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。吃蛋喝汤，每天服1次。  

功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。  

4、莲子百合煲猪肉  

配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。  

制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。调味后口服。  

功效：交通心肾，固摄精气。  

5、酒炒螺蛳  

配料：螺蛳500克，白酒适量。  

制作：将螺蛳洗净土壤，放铁锅中炒热，加适量白酒以及水，煮至汤将尽时盛出。用牙签挑螺蛳肉占调料吃。  

功效３庠疱热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。

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