新婚的小刘，最近看上去非常的憔悴，作为朋友的小编自然要问她为什么，原来由于她老公性功能不强，导致了结婚一年多还是没有怀孕，而邻居都觉得是小刘的麻烦，让小刘在家里抬不起头，那么男性朋友该怎么样进步性功能呢?小编为大家先容三个办法。

阴茎指压法强化性能力：

时常采纳“阴茎指压法”推拿阴茎，可有效地进步性能力。方案是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经以及血管等的活性化。这就如同人在严寒时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行推拿。可早晚在床上进行推拿。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

刺激腹股沟管部强化匾约拌功能：

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大进步性功能。腹股沟是向匾约拌输送血液以及连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。推拿腹股沟管的方案是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向匾约拌的通路。每天推拿一次，可在每晚入睡前自己在床上推拿。

推拿阴囊强化男性精力：

经常用手直接推拿阴囊，能够使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新奇血液，当然会增强睪丸功能，进步男性精力。推拿可一日一次，每一次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，由于刺激过强，反而会使睪丸功能低下。推拿最好是一日一次，养成每天一次的习惯远比偶然为之更具成效。

以上就是小编对能够进步男性性功能的三个办法的全部先容，希望这三个办法能够有效的帮助到男性朋友，一起也希望男性朋友能够改善自己的生活习惯，并且从小事做起，戒烟戒酒是第一位，其次增加锻炼，希望早日康复。

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