我们知道假如性功能低下能够尝试选择合适的食品来帮助改善，那么，到底吃什么进步性功能呢？小编得知，常见的能够帮助进步性功能食品主要有四种，那么，这四种能够帮助进步性功能食品到底是什么呢？下面就一起来对这四种食品的情况做了解。

第一、木瓜泡酒

你能够给自己预备好一个半斤左右的木瓜，将其切片以后放入到两斤米酒当中也可以度数比较低的白酒当中，浸泡两周以后将其打开，每一次口服十五毫升即可，天天能够喝两次，只要连续坚持口服两周就能够帮助解决肾虚以及阳举不坚麻烦。

第二、炒银杏果

预备好十枚左右银杏果，将其带壳炒熟以后取出里面的银杏仁来口服，天天吃两次，只要连续口服两周，就能够在很大程度上来帮助你解决遗精过多麻烦。

第三、芒果核水

预备十克左右的芒果核，然后将其捣烂以后用水煎服，天天口服两次，连续口服两周即可，在帮助疗养匾约拌炎症以及匾约拌肿痛麻烦方面发挥的效果很好，所以说，被匾约拌方面麻烦导致的性功能异常麻烦困扰的朋友能够尝试口服它。

第四、猕猴桃水

预备好新奇的猕猴桃，将其捣烂以后加上半斤左右的温开水，将其搅拌均匀以后跳水口服，能够在很大程度上帮助疗养前列腺炎症带来的小便涩痛麻烦。

吃什么进步性功能？上面四种食品都是不错的选择，假如你意识到自己的性功能有待提升，那么，这个时候不妨尝试口服它们来帮助改善表现，不过，在实际口服这些食品时候一定要记得坚持口服，不然则可能会由于你的不坚持而让食疗效果变得差强人意。

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