夫妻性生活怎样进步呢，我想这是一些夫妻想解决的麻烦，良好的性生活能够让我们的生活变得多姿多彩，也让夫妻之间的关系越来越好，良好的性生活有利于夫妻关系，性的满足度直接决定了婚姻的幸福指数，她是夫妻感情的粘合剂，是误会消除的润滑剂，以及谐的性生活不仅仅是夫妻生理的有必要，而且有利于促进夫妻感情、家庭以及睦幸福，下面就为大家具体先容夫妻性生活怎样进步。

1、每周至少一次性生活：调查显示每周至少一次性生活能够使你阔别病患以及抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫功能更加有效、减轻头痛以及疗养痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。

2、坚持补锌：男性性生活消耗大量的锌，而男子缺锌而会影响到性欲低下，精子量的减少，甚至有可能导致阳痿。所以，男子的性生活越频繁，就更有必要补充越多的锌。天天可口服6片补锌剂育之缘来补充，维持锌元素的充足，保证男性精力充沛，性欲不减。

3、减少分心因素：在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机会完全毁掉你整个晚上的“性”致。

4、进步你的高潮潜力：为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉，也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你有必要做的只是锻炼这些肌肉。只有必要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就能够了。

5、找到G点：难以捉摸的G点并非那么难以捉摸，假如你知道怎么样寻找的话。在做爱的时候去找会更轻易一点，在阴道壁的前部，伸手进去，当你感觉到一个肿起的时候，那即是你的G点。

6、捉住情欲敏感区３庠痖欲敏感区域在全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。假如抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱过后的时候都能够给你同样的刺激感。

7、经常做健康检查：没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒以及奇妙的分泌物更能毁掉你的性生活了。假如你意识到任何使你担心的地方(甚至是一种希奇的气味)，最好都找健康专家检查一下。

8、重新估量避孕：随着市场上不断日新月异的避孕方案，麻麻最好多了解很多。即便你以前曾经尝试过的方案运气不良失败了，去看看有什么新方案是很值得的。

9、改变传教士式体位：试着你来做主导，新奇的体位会带来前所未有的新奇感觉。你们能够发掘想象力，只不过要适当考虑到彼此的柔韧度。

10、忘了那些性统计数据：假如你想拥有更好的性生活，那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的不安全感以及不值得感，而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。

以上就是我们关于夫妻性生活怎样进步做的具体先容，希望每个夫妻之间能够以及谐相处，为自己的婚姻做一份努力，也祝愿大家的性生活越来越暗好。

以上这些就是关于“夫妻性生活怎样提高 十种提高夫妻性生活的方法”的全部内容，如果您还有不明白，可咨询在线客服，如果还想了解更多夫妻性生活怎样进步可到“男性保健产品"栏目了解更多内容。