性功能的强弱对于我们每个男性朋友们都是非常的重要的，但是一些的男性朋友们的性功能并不良了，这对于男性朋友们来说也是非常大的打击了，所以在生活中一定要多吃很多壮阳的食品哦，鹿鞭就又很不错的壮阳效果了，那么鹿鞭怎么吃效果最好呢?

鹿鞭壮阳汤

配料：猪肘肉500克、肥母鸡500克。马鹿鞭1条或梅花鹿鞭2条，枸杞15克、山药200克。料酒30克、胡椒粉2克、味精1克、花椒3克、盐3克、姜35克、葱30克。

特色：肉料软烂，汤汁浓配，鲜香味美，滋补佳品，并具有温补、壮阳、健脾之功效。

菜系：四川

制作：

鹿鞭用温水发透，刮去粗皮杂质，剖开，洗净后切成3厘来长的段。母鸡肉切成条块，猪肘洗净，山药润软后切成2厘米厚的瓜子片，枸杞去杂质待用。

锅内倒入净水，放入姜、葱、料酒以及鹿鞭，用武火煮15分钟，捞出鹿鞭，原汤暂不用。如此3次。

将山药、构粑、食盐、胡椒粉、味精放入锅中，改用武火炖至山药酥烂。用碗一个，先捞出山药铺底，上盛鸡肉块。鹿鞭、枸杞，随后倒入原汤即成。

食法：每天1次，佐餐食用。

功效：温肾壮阳，补血益精。用于肾阳虚，阳痿，遗精等症。

上面我们就鹿鞭怎么吃效果最好这个麻烦做了具体的先容了，我们能够知道鹿鞭怎么吃效果好了，当然了，鹿鞭壮阳汤的做法我们也了解了，所以在生活中就是能够经常做着吃哦，不仅非常的美味了，对于我们的壮阳效果也是非常好的。

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