目前的年轻男性精力比较旺盛，对于性生活的要求也比较频繁，因此也会出现房事过多的情况。实在，性生活是不得过于频繁的，由于会对男性的身体有一定的危害，尤其对于想生宝宝的夫妻更不可以够频繁的有房事，房事过于频繁会导致男性的精子下降导致身体性能下降，时间长了男性也会不再对房事感爱好。那么射精过多有什么危害?我们一起去了解一下。

(1)射精过多的危害

射精过多就比如纵欲过度，而纵欲过度者一般都会有以下不好表现(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作轻易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。

全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏眼花，两眼冒金星。 面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。 气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

性生活过频，是会降低怀孕的机率，体质状况变差:对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必定造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。性器官“过劳”由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性操纵神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。诱发性功能障碍:男子经常重复性生活，会延长射精时间，由于第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。不反应期过长:男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有长时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就轻易引起性功能衰退。加重腰背劳损男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。多次过后满足度降低:不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是轻易造成心理上的影响，以为自己性能力有麻烦，终极导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。可见，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。

(2)射精过度后的措施

凡富维生素B1、B2、B6的食品如豆类、谷类以及乳酪，和富含锌、镁、锰等矿物质的食品如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能的保养营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。

经过我们的先容相信大家对射精过多有什么危害也很了解了，夫妻间房事很正常但是要适当的操纵一下自己的欲望，为了双方的身体健康，和男性的精子质量。尤其是男性要多留意自己的生活习惯和膳食，多吃些养肾的食品，不要只顾享乐而忘记保护自己的身体，要做到细水长流哦。

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