实在射精快也并非都属于早泄的现象，有的时候射精快主要的原因就是由于龟头过于敏感而引起的，但是假如经常性的出现射精快就会导致夫妻的感情受到影响，甚至也会让男性朋友们在此时形成自卑的心理，一直来看一下龟头很快就射精怎么办？

龟头很快就射精怎么办

1. 保持龟头卫生

清洗包皮。对于包皮较长，且没需要进行手术切割的，有必要经常进行清洗，以免包皮垢过多刺激龟头，导致龟头敏感。对于包皮过长引发炎症，也可以是包茎影响勃起的应及时尽早进行手术疗养。

2. 分散留意力

对于缺乏性经验的男性，尤其是血气方刚的青少年，龟头敏感射精快比较正常。降低龟头敏感，除了要排除心理压力外，增加对性爱知识的学习也是非常重要的途径。对于缺乏性经验期间的龟头敏感，能够尝试放缓节奏、分散留意力(如快感强烈时想点别的事，也可以看看天花板等)、尝试多个体位来掌控节奏以及时间，减少龟头敏感程度。

3. 适应摩擦

对于龟头敏感，还能够通过人为增加与外界的摩擦才适应，如经常裸睡、冷热水交捏洗龟头等，钝化龟头皮肤对外界摩擦刺激的敏感程度。

4. 增强体质

一般来说，身体强壮的人对于龟头敏感的耐受能力较强。因而，加强锻炼，如慢跑、深蹲、登山、游泳、俯卧撑等有助于提升身体性能、强化肾功能，减轻龟头敏感以及射精快的表现。加强锻炼的一起，不要忘记补充营养以及平衡膳食结构。

龟头敏感的原因

龟头，也就是阴茎前段的球状物，由尿道前段海绵体膨胀充血而成。龟头的敏感性跟包皮、龟头敏感神经、生殖器卫生状况及体质有关。降低龟头敏感性，能够采取手术脱敏以及非手术脱敏两种形式。降低龟头敏感性，具体来说有以下几种方案。

龟头敏感的原因有哪些？

龟头太敏感主要从三个因素来分析，一是包皮过长导致，二是先天性龟头敏感，三是炎症引起的龟头敏感，我们具体为分析一下：

包皮过长

包皮过长最常见于日常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。由于日常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。

当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头以及阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。

先天性龟头就敏感

正常情况下阴茎背神经的分枝应该是两根，可是原发性顽固性早泄的病人却多达8-9根，个别人甚至13根，过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致对性刺激的高度敏感性。

一旦进入阴道甚至刚刚接触到阴道口就会出现一触即发、一泄如注的现象，即严峻早泄。

泌尿炎症引起的龟头敏感

所谓的泌尿炎症主要是以前列腺炎为主，由于前列腺是操纵射精的阀门，假如这个阀门发生了炎症，就会因刺激而过敏、充血，有了性冲动时就操纵不住(尤其是青壮年)，很快就会射精。过敏实际是承受冲动性刺激的阈值下降，故得了前列腺炎者一般可伴有早泄。

了解龟头很快就射精怎么办过后，男性朋友在生活中就能够使用这些方案，通过分散自己的留意力也可以是增强自己的体质，那么就能够让龟头敏感的耐受能力都有所加强，能够改善射精快的一个现象，希望男性朋友们一定要重视。

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