一些的中草药不仅能够帮助我们疗养以及防护病患了，更是有着很不错的保养以及养生的功效了，所以人们在生活中也是经常会口服很多中草药来保养了，那么用哪些中药泡水喝壮阳呢?这是一些的朋友们都非常的关注的麻烦了，下面我们就来看看吧。

1、枸杞

中医理论以为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能养肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于疗养肝肾虚损、精血不足。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的汲取。

2、肉苁蓉

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是养肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。唐代名医甄权也以为它“益髓，悦颜色，延年。”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓朽迈的宝贵药材。

取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。有必要留意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不得用。

3、桂圆

桂圆也就是龙眼，有滋阴养肾的功效。由于桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接汲取的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较轻易上火，解决的办法就是泡水喝。

龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。

通过上面的先容，我们能够知道了用哪些中药泡水喝壮阳这个麻烦了，枸杞，肉苁蓉和桂圆等等这些中药材泡水喝就是有着很不错的壮阳养肾的功效哦，所以我们在生活中就能够经常把上面先容的这些药材泡水喝哦，并且没有副作用，能够长期口服。

以上这些就是关于“用哪些中药泡水喝壮阳 介绍一些壮阳中草药”的全部内容，如果您还有不明白，可咨询在线客服，如果还想了解更多用哪些中药泡水喝壮阳可到“男性保健产品"栏目了解更多内容。