男人都想让自汲庠鹂壮一点，尤其是在性生活中，男性对于性是非常在意的，性生活的好坏以及男性的硬度是分不开的，一些男人为了能更好的一展雄风会日常多吃很多壮阳的食品，有一种说法是一棵葱十分钟，因此一些男人壮阳都吃葱，但吃大葱壮阳吗?是不是真的吃从能够延长性生活时间呢?下面我们一起了解一下。

吃大葱壮阳吗

1、壮阳补阴

大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。

2、防护癌症

香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也能够抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对防护胃癌及多种癌症有一定作用。

3、发汗抑菌

大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油能够刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌以及皮肤真菌抑制作用更强。

4、解毒调味

大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。

5、舒张血管

大葱富含维生素C，有舒张血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并防护老年痴呆。大葱的挥发油以及辣素，能祛除腥膻等油腻美味菜肴中的异味，产生特别香气，假如与蘑菇同食还能够起到促进血液循环的作用。

6、降胆固醇

大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便肥胖多脂，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。

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