我们四周有一些的大便干燥的朋友，有时候是由于我们的肾虚才造成这种情况，根据中医专家称，肾很重要的功能就是“司二便”，就是说人体的大小便是由肾所主的，肾阳衰弱，没有气力推动大便下行，就会出现大便干燥，疗养有必要温阳养肾通便，今天我们就来为大家先容一下肾虚大便干燥的食疗方案。

阳虚大便干燥的食疗方案

临床表现 大便艰涩，排出困难。小便清长，面色青白，四肢不温，喜热畏寒，腹中冷痛，或腰脊冷重。舌淡，苔白润，脉沉迟。

杏仁当归炖猪肺

配方： 杏仁15克，当归15克，猪肺250克。

制法： 将猪肺洗净切片，在沸水中氽后捞起，与杏仁、当归同放入砂锅内，加净水适量煮汤，煮熟后调味即可。

功效： 温通开秘。

使用方案： 每天1次，吃猪肺饮汤。可连续食用数日。

锁蓉羊肉面

配方： 锁阳5克，肉苁蓉5克，羊肉50克，面粉200克。

制法： 水煎锁阳、肉苁蓉，去渣留汁，待凉，以药汁合面做面条，用羊肉汤煮面，加葱、盐等调味即成。

功效： 温阳通便。

使用方案： 作主食或点心食用。

锁阳红糖饮

配方： 锁阳15克，红糖适量。

制法： 水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服。

功效： 温阳润肠通便。

使用方案： 每天1剂，分两次服完。

苁蓉羊肾

配方： 肉苁蓉30克，羊肾1对。

制法： 羊肾剔去筋膜细切，用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌渍。肉苁蓉加水适量;煮20分钟，去渣留汁。再入羊肾同煮至水沸，加葱、姜盐、味精、香油调味即成。

功效： 温阳通便。

使用方案： 每天1次，分早晚2次服完。

实在我们疗养肾虚所引起的大便干燥的方案一些，但是我们的患者朋友一定要留意进行仔细的辨别。一方面不否认食疗的作用，但是对于长期的严峻的患者来讲，食疗见效较慢。另一方面食疗也是使用药品是一样的有必要辩证进行使用，因此使用过程中应尽量咨询中健康咨询进行适当选择。

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