我们知道肾阳虚以及阴虚是有很大区别的，假如在实际疗养的时候没有搞清楚自己到底属于哪种情况的肾虚麻烦，那么，势必就会让你在实际解决麻烦时候由于用药不对而让麻烦严峻化，既然这样，我们到底应该要怎么样判定自己到底属于哪种肾虚呢？一起来看看怎么样判定肾阳虚阴虚。

第一、看表现来区分

肾阳虚以及肾阴虚能够简单的以冷热相区分。

肾阳虚：有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性-欲减退、阳萎早泻、舌淡苔白、脉沉迟。

肾阴虚：有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

第二、肾阳虚以及肾阴虚的关系

肾阴虚以及肾阳虚都属于肾虚，它们有共同的肾虚的普遍的很多表现，比如腰膝酸软、体虚乏力、精神不集中、记忆力下降、性-功能减退等等。

一起肾阴虚以及肾阳虚都是由于阴阳失衡而导致，病理相通，肾阳虚是由于阳气不足而导致，而肾阴虚则是由于肾阴不足而导致，这样相对应的调养的话也是区分性的养肾阴或肾阳，不妨试试中药绅撕挺来养肾。

第三、什么是肾阴阳两虚

肾虚是综合性的，有时候肾虚患者不止只是肾阴不足也可以肾阳不足，有可能肾阴以及肾阳均不足，这样的话可能就会呈现阴阳两虚的情况。肾阴阳两虚的表现有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

上面就是肾阳虚以及阴虚的简单判定方案，假如你希望自己的肾虚麻烦能够得到改善，那么，就要先判定出自己的肾虚到底属于什么情况，然后再根据自己的肾虚情况来选择合适的解决方法帮助解决麻烦，只有这样才能够最大化的保证让你的用药能够发挥比较理想的效果。

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