每一个男性朋友都希望自己能够展现出作为强势的一面，不仅希望获得成就的事业，也希望能够在房事方面展现出勇猛的一面，但是大部分的男性朋友在性生活过程中都可能会碰到早泄的麻烦，实在性生活早泄怎么治我们也需要了解相应的性爱技巧，也能够防护早泄的出现。

性生活早泄怎么治

1、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责备男方。

2、夫妻双方要正确地学习把握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当把握性生活中的必要性技巧。

3、男方分散对性交的留意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他麻烦，甚至数数，都将有助于延缓射精。

4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

5、人们一般将性生活安排在晚上，但假如你将其改在睡醒时，身体疲乏已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有进步。

6、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。降低阴茎抽动的幅度以及速度，减少对阴茎的性刺激，一起女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满足。

7、积极疗养可能引起早泄的各种器质性病患，从根本上最好不要早泄的发生。

在日常生活中也能够通过食疗来改善早泄：

腐皮白果粥

白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每天1次。

熘炒黄花猪腰

猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰 ，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉以及汤汁，明透起锅。

性生活早泄怎么治性爱技巧能够有效的防护早泄，男性朋友能够把握这些知识。除了这些知识之外，我们在生活中也有一些的食疗方案，能够改善早泄的现象，比如说腐皮白果粥，熘炒黄花猪腰，这些食品都非常适合男性朋友们。

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