男性朋友早泄、习惯性早泄是一个值得关注的麻烦。一些的情况是由于在没有性伴女的情况下过度手淫造成的。但也有很多人士由于工作压力大、夫妻感情不以及睦导致的。那么一些的男性朋友就发问了，这个习惯性早泄能治好吗?那下面就来了解一下习惯性早泄的疗养方案。

习惯性早泄怎么疗养

1、膳食疗养早泄的方案

1.1、韭菜炒虾仁

韭菜150克,鲜虾仁50克。将韭菜切成微暇段,鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒,随即放入韭菜同炒,下酱油、盐、味精少许即成。1周食2～3次,连食数周。

1.2、龙马童子鸡

虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚。

1.3、黄芪枸杞炖乳鸽

北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3～5次为1疗程。能益气健脾,养阴养肾,适于脾肾两虚型早泄。

2、药品疗养早泄的方案

2.1、五倍子熏洗

五倍子熏洗疗养早泄的具体方案:取五倍子20克,用文火煎30分钟左右,再加入适量温开水,趁热熏洗阴茎头数分钟。待水温下降至30℃～40℃左右,再将阴茎头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次,15～20天为1个疗程。一般1～2个疗程后,阴茎头皮肤黏膜变厚,即达到疗养早泄目的。

2.2、镇肝熄风汤

镇肝熄风汤的药品组成:白芍、怀牛膝、代赭石、龙骨、牡蛎、天冬、五味子、龟板、玄参、麦芽各30g,甘草10g,蜈蚣3条。兼见肝经湿热者加龙胆草、黄芩;阴虚火旺者加知母、黄柏;肾气不固者加山药、芡实、金樱子。水煎服,每天1剂。4周为1个疗程。

3、早泄的心理疗养方案

3.1、不要担心自己的性能力

早泄会使妻子的要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,假如连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的能力。这种担心对于性生活的影响非常大,经常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样,几次早泄并不说明你的有麻烦,而是由于你没有调整好自己的状态,这些麻烦是临时的。

3.2、不要担心自己的身体

一些年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处就医,结果经常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。实在绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没需要进补。

3.3、多与妻子交流

性生活是夫妻二人之间的事情,假如你出现了早泄,你的妻子就是你最好的健康专家,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时以及你的妻子交流,让她了解你的处境以及感受,共同探讨解决麻烦的方案。一些通过夫妻之间推拿来疗养早泄的方案是很有效的。

以上三类疗养方案总结就是膳食疗养早泄方案、药品疗养早泄方案、早泄心理疗养方案。男性朋友如是能够做到坚持疗养，相信是很轻易解决习惯性早泄的毛病。在疗养一起也应该多加深很多夫妻感情，做到同房前多爱抚对方。最主要还是要保持良好心态。如是还有什么不了解的想要了解也能够找专家咨询。

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