早泄假如不想办法延时不仅会让另一半痛苦，自己也会觉得比较难受，所以说，选择合适的办法来帮助自己延时是很需要的一件事情，那么，早泄延时技巧到底有哪些呢？小编得知，常见的能够帮助延时的方案主要有四个，那么，这四个延时技巧分别是怎样的呢？下面一起来看看。

第一、后入体位缓解射精的冲动

不同的性爱体位会给男人带来不一样的刺激，假如你们用的体位刺激太大，那么男人快速缴枪是必定的事情。所以呢，不可以单纯地贪恋性交体位，应该择优选择，比如后入体位。后入式性交体位是减少身体摩擦的最好方案。如女方跪在床上、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。这个体位能够减少对男人直接的刺激，还能往下压一压翘挺的yin茎，使射精的欲望慢点到来。

第二、调整到长跑时的呼吸频率

呼吸与体力消耗紧密相关，性交中男人应该学习长跑运动员，把控住自己的呼吸，让全身肌肉有规律地运动。特别是肛门及足趾部分的肌肉没关系缩屈曲，抽插动作宜缓。一起要操纵自己的呼吸，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

第三、"心不在焉"也有一点用处

一些专家夸大性爱时一定要专注，实际上这个要求对于女人来说很重，而男人偶然有必要"心不在焉一下"。由于男人在性交时，一些的感受以及留意力都放在yin茎上，很轻易被它的感受牵着鼻子走，故此，转移留意力能够放松yin茎的紧绷度，略微延缓射精的时间。

第四、中断性交不如戴套管用

多数男人肯定常用中断性交来防止射精，当然效果还不错，但此做法对身体相当有害。轻易造成不射精、逆行射精等。不如戴个避孕套更靠谱。持久装的避孕套包含苯佐卡因，能够麻痹yin茎，使它受到的刺激减少，勃起时间会延长，并且，这种持久装避孕套安全、健康，不会对人体造成损害。这么一来根本不用担心早泄，只要想着怎么样做就能够了。

上面就是早泄延时技巧的相关内容，这四个技巧都是值得认可的，假如你希望自己能够找到适合自己的方案来进行早泄延时，那么，不妨看看上面的这四个方案到底哪一个更适合自己很多，然后选择真正适合自己的方案来帮助自己，让自己的同房时间能够变得更长很多。

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