消费者对于康比特健肌粉二代机是非常的关注，在网络上我们就能够看到这款产品的效果，但是有不少的消费者也担心在口服的过程中是否会存在副作用，为了让大家能够更好的口服这款产品，一起来了解一下康比特健肌粉副作用有没有。

康比特健肌粉副作用

瘦人变壮有必要时间的积存，在膳食上有必要做改变，至少要不偏食，不要吃辛辣食品，多吃营养丰富的食品，绿色蔬果、奶蛋豆肉类等都要摄入，我以前不喜欢吃胡萝卜、番茄这样的，目前也都改变了，坚持去吃！饮酒吸烟也就免了，为了健康还是戒掉！接着就是运动了，怎么样运动大家能够去网上搜下一些运动计划方法的，针对不同的部位都有专门的运动动作的，然后再运动后半小时喝50g（2.5平勺）的康比特健肌粉就能够了，主要是弥补运动消耗的营养，促进肌肉生长，当然不要吃太多，否则增加消化负担反而影响效果也可以产生很多不好反应。

康比特健肌粉效果好吗？功效方面你了解多少？

健肌粉顾名思义就是用来健身增肌的，非常适合那些消瘦型以及强壮型的朋友使用，一个是为了增重增肌，一个是为了更好的是的肌肉健美。实在康比特健肌粉的主要成分就是蛋白质，但是日常生活往往摄入不够，通过口服健肌粉能够得到补充，康比特健肌粉有公道的糖以及蛋白比例，能有效补充热量与蛋白质，会促进运动过后的恢复与肌肉生长的营养补剂。不过想要达到最佳的增肌增重效果，就需要制定科学公道的练习计划以及膳食营养计划，经过事实证实，这样会会大幅度进步你的练习效果，有事半功倍的高效率！

康比特健肌粉食用方案

取本品5g(约1平勺)用500ml温水或不含碳酸气、咖啡因的含糖饮料于运动前半小时以及运动后1-2小时冲饮，天天1次。

冲击期：口服1周，天天20克，分4次，每一次5克，运动前半小时以及运动后1-2小时各口服1次，其余2次随意，但应与其它各次口服间隔4小时以上。

维持期：口服6周，每一次5克，天天1次，运动练习前半小时或运动后1-2小时冲饮，6周“维持期”后，停用2—3周，再重复以上“冲击期”以及“维持期”的使用方案。

建议：与健身饮一同口服，一起适当增加饮水量，以促进肌酸的摄取以及利用。肌酸以及健身饮以1：7的比例配合食用，也就是5克肌酸要用35克健身饮冲服，效果最好。 健身饮与其他运动饮料相比最突出的上风就在于添加了低聚糖，这是目前其他运动饮料所不具备的。

康比特健肌粉副作用到底有哪很多，我们能够意识到，在口服的过程中，我们也应该在膳食上特别的留意起来，如此才能够减少副作用的出现，假如一下子口服过多的数目，也可能会导致我们出现消化系统的副作用，希望大家一定要把握正确的方案。

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