这些年来，我们能够意识到有一些的男性朋友都出现了肾精亏虚的现象，这个现象的出现假如没有及时疗养就可能会形成不育症，因此我们一定要及时改善自己的身体，那么男人肾精亏虚吃什么药呢？今天就为大家来分析一下。

男人肾精亏虚吃什么药

菟丝子

有养肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫以及抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。

鹿茸

有养肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲乏；促进溃疡以及创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每一次服用量0.6克--3克。

仙灵脾

也称淫羊藿，有养肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落和风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖；有进步垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。

牛骨髓

有润肺、养肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺养肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

肉苁蓉

有养肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症和老年衰弱，病后、产后肠燥大便干燥者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱以及结晶性中性物质，有进步垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。

芝麻

甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味以及平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

男人肾精亏虚吃什么食品好

虾

一些人都喜欢吃虾，但是我们在品尝虾的美味一起并不知道它实在还有非常不错的养肾壮阳的功能。保养专家建议，吃虾能够养肾，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。

鸽肉

鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，生殖能力很强。鸽肉以及鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素以及铁、锌等营养成分。具有养肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋以及枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。

鹌鹑肉

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉以及鹌鹑蛋含有多种人体必须氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用能够改善精力，进步性欲。

带鱼

或许会有人觉得带鱼身上的刺太多，于是嫌麻烦的你并不是很喜欢食用带鱼。但是你并不知道的是，带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿等均有调治作用。

男人肾精亏虚吃什么呀？我们能够意识到在生活中有一些的中药材都能够改善肾精亏虚的现象，一起也有一些的食品能够达到调养肾精亏虚的作用。希望男性朋友们在生活中一定要重视调养，这对于自身的健康会有一定的帮助，不仅能够有效地提升自己的代谢能力，也能够全面的消除疲乏。

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