玛卡中含有丰富的营养元素，能够有效的疗养性功能障碍，补充身体所有必要的营养元素，深受广大男性朋友的喜爱，成为目前男性朋友的首选之物。但是男性朋友长期食用玛卡也是有副作用的。那么小编就为大家来先容一下长期食用玛卡会有什么样副作用？

玛卡的副作用之一：可能会导致甲状腺肿大

玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,假如结合低碘膳食过量口服，可能会导致甲状腺肿胀。

玛卡的副作用之二：可能会过敏

好多人都很轻易过敏，过敏主要是针对过敏源导致的，而且每个人的过敏源都不同，比如有人对某种花过敏，过敏的表现包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀；皮疹、皮肤红肿、瘙痒；腹泻或呕吐；流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪；吞咽困难；咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克，这些都是过敏的表现，而　　玛咖也可能是某些人的过敏源。

玛卡副作用之三：可能会导致皮肤麻烦

由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤病患。

玛卡副作用之四：调节性激素水平，导致例假失调、性欲下降

好多人对这个不理解，玛咖明明能够增加性欲，为什么会导致例假失调、性欲下降，玛咖适合内分泌失衡的人食用，假如您内分泌正常就无须口服玛咖，由于玛咖可能会增加荷尔蒙分泌，导致内分泌失衡，所以古人说的无病不要乱吃药是很有道理的。

玛卡当然是一种好的产品，但是事物都有两面性。在我们使用玛卡的时候一定要留意。不可以过多的使用，和有些人群不适合使用。假如我们在使用玛卡中出现了以上的副作用的话，要及时的到医院进行就诊，也可以是吃很多降火的食品，公道食用玛卡才能达到更大的健康。

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