由于精神的过度紧张、长期的纵欲过度、和长期的手淫习惯等等原因，会导致男性朋友在性生活过程中，射精太快，由此也导致了一些家庭生活的不以及睦。中医方面在疗养射精太快方面有一些秘方，不仅没有副作用，而且效果明显。下面小编就为大家先容几种中医疗养射精太快的方案。

枸杞子

性平，味甘，具有养肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，养肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药,老年人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

豇豆

又称饭豆、长豆。性平，味甘，能养肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，养肾健胃，生精华。”《四川中药志》也说它能“滋阴养肾，健脾胃，治白带，白浊以及肾虚遗精。”性平，味甘，具有养肾以及健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆养肾健胃，生精华。昔卢廉夫教人养肾气，每天空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也先容：“豇豆滋阴养肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。

何首乌

有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水养肾，黑发轻身，备极欣赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之咸宜。

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