玛咖在我们的日常生活中是一种非经常见的中药材，它具有滋阴养肾的功效。紫玛咖也是众多玛咖的其中的一种。只不过它的颜色是紫色的而已，正由于这样，也就造成了紫玛咖是非常宝贵的。那么，小编就为大家一一先容一下紫玛咖的功效以及食用方案都有哪些？

紫色玛卡的功效之增加精子质量

紫色玛卡的自然草本植物中的营养物质能够有效进步精子数目以及活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。

紫色玛卡的功效之紫色玛卡调节男性荷尔蒙

紫色玛卡特有玛卡阿烯以及玛卡酰胺富含的还是有效平衡荷尔蒙的主要物质，紫色玛卡对男性生殖系统的激素变化有非常大的影响。

玛咖吃法一：玛咖干泡酒

将玛卡切片以及白酒，按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天;泡后的玛卡片可按能够吃掉，不要扔噢，由于玛咖泡酒后，还有好多营养价值以及有效成分残存在玛咖渣里。

玛咖吃法二：玛咖干也可以玛卡粉煲汤

在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。这种方案人体摄取非常不错，推举使用。

以上就是小编就为大家先容的紫玛咖的功效及吃法，紫玛咖除了上述先容的功效外，还能很好的抑制癌细胞的进展，有效的恢复身体的元气，补充人体所有必要的能量，不仅仅如此，它还能够疗养妇科病患。口服的时候，一般是空腹食用，紫玛咖是你值得拥有的中药材。

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