性生活是美好的，但是假如男性朋友在生活中过度放纵自己的性行为，也可能会危害到自己的身体健康，在纵欲过度之会就会导致我们出现早泄也可以是阳痿等众多的表现，那么男生纵欲过度吃什么好呢？希望大家一定要了解调解的方案。

男生纵欲过度吃什么好

历代的本草书籍记载的不少食品都能起到养肾生精、益气助阳的作用，如鸡蛋、鹿肉、哈士蟆、鲤鱼、海参、甲鱼、羊肾、狗肾、莲子等都可起到生精的作用。助阳的食品有狗肉、对虾、河虾、海马、羊肉、泥鳅、韭菜、生姜、大葱、樱桃、荔枝等，而且这些与生精食品多数具有互补的作用。

狗肉对阳虚型的阳痿、性冷淡、早泄等患者有疗养作用，羊肉对阳虚型性功能障碍及体虚患者，能够起到既补精又助元阳的作用，鹌鹑可增气力、壮筋骨，治阳痿、腰痛、肾虚。海参能够益精壮阳、滋补肝肾，凡尿频、腰酸乏力、梦遗过频者可适用。

男生纵欲过度食疗方案

【人参鹿茸鸡肉汤】

主料：人参(高丽参)15克，鹿茸4克，鸡肉150克。

做法：取鸡胸脯肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒；人参切片。把全部原料放入炖盅内，加沸水适量、加盖，隔水文火炖3小时，汤成即可。

使用方案：分2天佐餐食用。

功效：此汤具有大补元气，温肾壮阳之功。

男人纵欲过度的危害

一、体质状况变差

对男性而言，纵欲过度会造成体力上的较大消耗，久之，必定造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

二、性器官“过劳”

由于男人纵欲过度其性交冲动的连续与重复发生，都会加重性操纵神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

三、诱发性功能障碍

男子经常重复性生活，会延长射精时间，由于第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

四、不反应期过长

男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有长时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就轻易引起性功能衰退。

五、加重腰背劳损

男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。

六、多次过后满足度降低

男性重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是轻易造成心理上的影响，以为自己性能力有麻烦，终极导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

男生纵欲过度什么好，我们能够选择鹿肉，狗肉，这些食品实在都具有温肾壮阳的效果，而且也能够促进男性朋友的性能力。实在在生活中有一些的食疗方案都能够帮助我们有效地改善纵欲过度所引起的肾虚现象，希望男性朋友一定要尽快的调节自己的表现。

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