茶，既能够作为日常解渴的水，又能够作为养生的饮品。而通常，采纳不同的原料冲泡得来的茶有着不同的功效，其适用的群体也是不一样的。就肾阳虚的人而言，由于自身情况饮茶有必要有一定的选择性。那么，肾阳虚喝什么茶?

1、菟丝子茶

菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可疗养男子不育、房事低下以及肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

2、杜仲茶

杜仲作为一种滋补性药材，其有着较好的补肝肾，强筋骨作用，而其叶也有同样的功效。肾阳虚患者可取杜仲叶12克、绿茶3克泡茶。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于疗养肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急和高血压、心脏病、肝硬化等。

3、养肾益阳茶

配方：肉桂粉适量，甘草3钱，附子3钱。甘草、附子加水1000毫升煮沸10分钟后，喝时撒一点肉桂粉即可当茶饮用。适用于肾阳亏虚型(斑疹淡白、面色较暗无光泽，轻易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易倦怠乏力，舌淡质胖、脉象沉迟)。

4、荔枝绿茶

荔枝干6枚，绿茶3克。将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。

5、锁阳桑椹茶

锁阳、桑椹子各20克，白蜜10克。锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。频频饮用，于1日内饮尽。养肾阳，益肾精，润肠通便。主治肾阳肾阴两虚，阳萎不育，腰膝无力。

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