勃起不坚的麻烦成为一些男性朋友的一大难言之隐病患，一些男性朋友出现了这种麻烦不情愿到相关医院接受专业健康专家的疗养，食疗的方案就能够达到一个很好的调养效果。出现了这种麻烦可能是由于男性朋友频繁无度无克制地进行性生活导致的，不知道勃起不坚吃些什么好呢?

1.勃起不坚吃些什么好-动物肝脏

假如男性朋友出现了勃起不坚的麻烦，建议大家能够适当的吃很多动物肝脏，动物肝脏中含有大量的性激素以及肾现象皮质激素，对于改善男性朋友出现的性功能障碍麻烦效果非常明显。也能够大大增强自身精子的活力以及质量，增加女士朋友的受孕率，也有助于增强自身的性欲。

2.勃起不坚吃些什么好-荔枝

男性朋友出现了勃起不坚的麻烦也能够适当的吃很多荔枝，荔枝也能够达到一个很好的壮阳养肾的效果，对于治愈自身出现的阳痿早泄、遗精麻烦效果也非常不错。一起适当的吃很多荔枝也能够达到一个补益气血的功效。荔枝中也富含了大量的水分、微量元素能够被人体所摄取，能够全方面的增强自身的身体素养，在领会美味的一起就摆脱性功能障碍麻烦给男性朋友带来的困扰。

3.勃起不坚吃些什么好-洋葱

男性朋友适当的吃很多洋葱，对于改善自身出现的勃起不坚麻烦效果也非常不错。洋葱中富含有非常丰富的前列腺素，这种物质能够有效的增加男性朋的性欲，进步男性朋友的性能力，延缓男性朋友的射精时间。也能够适当的吃很多韭菜，韭菜能够帮助男性朋友拿到一个温中补气，养肾益阳的功效，对于改善男性朋友出现的勃起障碍麻烦，效果也非常不错。

想必大家目前对于勃起不坚吃些什么好的麻烦已经有了一个更为清楚的熟悉以及了解，食疗的方案调养效果非常不错，建议大家在日常也一定要克制自身的性生活次数，也一定要杜绝性乱，盲目进行性乱可能会接触带病传染源，增加自身出现多种男性病患的几率。

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