年轻人勃起硬度不够有一些的原因，男人身体生理方面的因素，还有心理方面的因素都会出现男性勃起硬度不够u的情况，关于男士阴茎硬度不够也是什么很关怀的话题，一旦男性勃起硬度不够的话还会影响到男人的性生活质量的，那么男人勃起不够硬度能恢复吗？

男人勃起硬度不够分为四个等级

一级最差，阴茎硬度像棉花套一样，阴茎增大，但是不坚挺；

二级稍好，阴茎硬度像湿布包，阴茎勃起，但是不可以达到插入的程度；

三级委曲合格，阴茎硬度像沙包，阴茎能达到足够插入的硬度，但是不可以完全的坚挺；

四季最好，阴茎硬度像橡胶棒，阴茎完全的勃起并且能足够的坚挺

男人勃起硬度不够的原因

造成男人勃起硬度不够的因素有：第一，年龄，年龄越大性能力越低；

第二，躯体病患，比如高血压，糖尿病，冠心病等慢性病患；

第三，生活方案的改变，生活节奏的加快，高压力高负荷甚至对性生活的影响，过度的丑呀饮酒，勃起功能障碍等，都会影响到勃起硬度不够。

男人勃起硬度不够怎么做

第一，要保持良好的生活习惯，能保持身心愉悦，阔别烟酒；公道的膳食能保持男人的硬度增强，一起能想享受性福生活；男人还应该要防护身体的诸多病患，比如糖尿病，糖尿病等慢性病患还会导致性功能障碍的，所以男性每年都有必要去医院定期查体；男人在工作中还有必要做到劳逸结合。

男人勃起硬度不够造成的影响很大，比如影响到夫妻之间的性生活质量，一起男人勃起硬度不够还会导致男人生理方面的病患，比如男人阳痿早泄等，男人的心理方面也会影响勃起硬度不够而受到影响，所以要想办法恢复男人应该要学会保持一个良好的心态以及生活习惯。

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