少精也可以是精子质量差都是男性不愿面对的事情，甚至还会引起不孕不育，造成夫妻关系魄力等多种情况，这时有可能会有一些男性非常的着急，不知道怎么办才好。实在少精也可以是精子质量差是能够通过补精食品来弥补的，特别是喝汤，那么男人喝什么汤最补精子呢?

男人喝海参炖竹丝鸡汤补精子

推举理由：海参中的胆固醇是不高的，是一种典型的高蛋白低胆固醇低脂肪的食品之一，具有养肾益精的作用，又是滋补人体的珍品，药用价值是非常高的。乌骨鸡你含有丰富的蛋白质和丰富的玄色素，在使用后能够让人体内的红血球以及血色素增生，因此估量自古以来一直都被以为是滋补佳品。

具体的做法：先将乌丝鸡剁成小块，放入晚碗中，然后加入切好的姜片放入浸泡过的杞子红枣，再将切成小块的发泡海参加入，倒入适量的凉开水放入电饭锅中，隔水大火炖一个小时，再转小火炖一个小时。停火过后焖上半个小时打开盖即可饮用，不有必要任何调料。

男人喝羊肉汤补精子

推举理由：羊肉汤滋补汤，那当中可谓是上好佳品呢。羊肉属于辛热食品，在酷暑当时吃能够把身体极寒之气排出，有利于清除续航，尤其是对风湿类的关节炎也可以是头昏等表现具有良好的疗养作用，而且羊肉也具有养肾益气的功效。

具体做法：将羊肉以及羊骨用净水冲洗干净，将羊骨切成小段放入锅中加入适量的净水，然后用大火烧开过后将羊肉以及羊骨捞出并用温水冲洗干净，羊肉切成片，锅中放入足量的净水，加入羊肉以及姜片，羊骨，胡椒粉，大火烧开转成小火炖至羊肉能够插入筷子，再拿出来略微的凉一下，切成小块，重新放入锅中继续炖40分钟左右的时间，然后连汤以及羊肉盛入碗内，根据自己的喜好加入各种调料即可。

男人喝墨鱼五花肉汤补精子

推举理由：墨鱼含有优质的蛋白质，营养非常的丰富，适合阴虚体质的人群食用，而且由于沐浴含有丰富的优质的蛋白质，所以对于男性来说也是非常滋补的，能够有效的进步男性的精子质量。

具体做法：将五花肉用净水清洗干净并切成片摸鱼，去除内脏剥去外皮切成刀块，然后取出砂锅放入适量的净水，加入姜片葱丝当五花肉，并且加入适量的料酒，用大火煮开小火15分钟，过后加入墨鱼，再用大火煮开，将汤上面的浮沫轻轻的去掉，用小火再炖15分钟左右的时间，加入适量的食盐，再煮几分钟，再加入胡椒粉葱花即可食用。

以上就是有关男人喝什么汤补精子的全部内容，实在在现实生活当中，除了这三种食品补精子之外，还有一些养肾补精子的食品，比如说泥鳅，枸杞，羊肾，鸽肉等等不仅能够进步男性的性功能，而且还能进步男性的精子质量，为男性带来更美好的生活。

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