实在每一个男性朋友的阴茎大小也存在一定的差异，对于很多阴茎比较小的男性朋友来说，就会感觉到非常没有自信，特别是在出入浴场的时候总是会担心看到别人卑视的眼光，怎么样促进阴茎增大，实在在生活中也有一些的小技巧，能够改善我们的情况。

1、推拿可促进阴茎增大

在阴茎勃起的时候，我们就能够不断地进行推拿，对于踊跃上来的血液也能够起到压紧的作用，能够有效的延长勃起的时间。当我们感觉到血液对于皮肤所造成的压力过后，那么就能够逐渐的拉长阴茎，也能够起到增大的效果，但是在推拿的过程中，建议大家一定要留意力道。

2、练习可促进阴茎增大

我们能够在隐秘的地方使用少量的润滑剂来完成练习，否则就可能会导致在练习的过程中让皮肤出现一定的摩擦。假如在练习的过程中感觉到皮肤非常的疼痛，那么需要马上停止练习，在练习的过程中能够适当性的增加润滑剂，效果还是比较不错的。

3、抚摩阴茎可促进阴茎增大

专家以为抚摩阴茎的方案也能够有效促进阴茎增大，我们能够将大拇指以及食指圈成一个环状，轻轻的牵拉自己的皮肤，但是力道一定要操纵，千万不可以够出现疼痛的现象。当往返运动的时候就能够有效地拉长阴茎，也能够促进阴茎的血液循环，达到促进阴茎增大的作用。

怎么样促进阴茎增大，我们能够通过练习的方案也能够通过推拿的方案，这些方案都能够让局部的血液循环起到促进的作用，但是这一切方案需要持之以恒，并不是说一天两天就能够看到明显效果的。希望男性朋友们一定要尽快的改善自己的情况。

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