乳清蛋白粉 乳清蛋白粉作用

  乳清蛋白粉以其好吸收为人们所接受，乳清蛋白粉还含有免疫因子，对肠胃不会伤害，因此乳清蛋白粉常用婴幼儿奶粉中蛋白主要来源。我们在选择蛋白质粉时，如果不是对磷脂有特殊要求，经济比较好的话，建议大家直接选择乳清蛋白粉。其中乳清蛋白粉以新西兰产的品质最佳，当然在选择时，还是要选择大的品牌，因为有些小品牌假冒说是新西兰乳清蛋白粉，诚信度比较低。关于乳清蛋白粉的作用、功效以及适用人群，大家可以看下以下的关于乳清蛋白粉的问答：
 

乳清蛋白粉。
答：乳清蛋白粉只能增加肌肉,不会增加力量.乳清蛋白是从牛奶里提取的,每1000克牛奶可以提取7克乳清蛋白,乳清蛋白容易被人体吸收,条件不很富裕的话,每次训练即将结束时服用20--30克(看个人体重).浓缩型的比电解的便宜不少,适合普通爱好者.过量服用会造成肝肾的损耗和...

老人有糖尿病可不可以吃乳清蛋白粉？
乳清蛋白粉是从A级牛奶中提纯的纯天然乳清蛋白，经过巴氏杀菌处理，脱盐处理等工艺，是维持人体健康的重要蛋白质来源。保持了蛋白微粒的生物活性，除去了胆固醇和乳糖。 主要成份：脂肪、饱和脂肪、蛋白质、钠及钾等微量元素。 规 格：2268克(5磅)/桶。有巧克力、草香和草莓三种口味选用。 建议用量：每日2～3次，每次1勺。可以食用。

乳清蛋白粉用处
答：尤其是长时间大强度的训练后,肌肉组织微结构遭到破坏,这时更需要摄入更多优质的蛋白质来修复受损的组织细胞。对于这些人来说,选用高纯度、高吸收率、低脂肪的乳清蛋白是非常合适的。乳清蛋白粉精品:莱福宝100%乳清蛋白粉属于最高品质的蛋白质,也是人体吸收最好...

关于乳清蛋白粉
答：而在乳固体中27%是乳蛋白质,乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白,其余80%都是酪蛋白,因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%,可见弥足珍贵。下面来了解一下乳清蛋白粉的作用。1、为什么要补充蛋白质 蛋白质是构成生命活动的基础物质,也是人体三大供能物质之一

乳清蛋白粉
答：蛋白粉的话你是可以吃的~吃蛋白粉是不会长胖~ 它只会 增你练的地方~列如过你刚练胸肌那么它只会长胸肌~ 如果说单吃蛋白粉没练的话 就等于是喝白开水~蛋白粉的话不要在训练前吃～ 要在训练后40分钟内吃～～ 一小时前吃则无效 ～ 我现在就在做教练 ～ 信不信由你

关于乳清蛋白粉问题
因为乳清蛋白的作用已被广泛认可，使用者越来越多，市场上便一下子冒出了很多假冒的乳清蛋白产品。其实，要做一个聪明的消费者也很简单，只要掌握以下小窍门，就可大大减少上当受骗的机会：用开水冲。大豆蛋白等用开水冲后迅速溶解，乳清蛋白用开水冲后，会出现许多絮状和粒状的白色物体。

谁了解自然之宝乳清蛋白粉？
100%纯乳清蛋白，来自美国威斯康星州优质奶源；每份提供20克优质蛋白，高达3.3克天然支链氨基酸；完整保留天然乳清蛋白中最珍贵的免疫球蛋白、α-乳白蛋白、β-乳球蛋白等成分。

乳清蛋白粉哪个牌子好？GNC、自然之宝…国产有没有好货？比较喜欢外国的，懂行的推荐一下。
蛋白粉主要成分是蛋白质，蛋白粉可以适当提高血液中氨基酸水平，防止训练过程肌肉被分解。因为训练的过程中会消耗大量血液的氨基酸，这时候人体为了维持血液中的氨基酸水平就会分解肌肉来来提供氨基酸.训练前后食用蛋白粉可以防止肌肉丢失和迅速补充肌肉营养，修复因训练而受损的肌纤维，使肌肉组织得到修复后再生长。 至于具体牌子 我个人意见都差不多，只是个人口味不同，有各种味道的有所选择。

关于乳清蛋白粉的作用及副作用
乳清蛋白质粉是从鲜牛奶中提取的活性乳清蛋白浓缩粉,乳清蛋白质粉具有抗衰老,提高免疫力,增强体质和解毒之功效.用于预防和配合治疗糖尿病,慢性肠炎,胃炎,冠心病,高血脂,疲劳综合症;有效治疗小儿反复感冒,厌食症等.并可迅速收复创伤,消除老年斑和修复疤痕,有显著的延缓衰老,改善睡眠,美容驻颜等效果

补充乳清蛋白粉的好处
蛋白粉是采用先进工艺从牛奶、鸡蛋或大豆中分离提取出来的蛋白质，它具有完整的氨基酸群，高生物价、高蛋白净利用值、高利用率，低乳糖、低脂低热，易于被人体吸收。根据来源的不同，蛋白粉可以分为大豆蛋白和乳清蛋白两大类，您可以从蛋白粉的外包装上清楚地看到产品的来源。经过精加工，这两大类蛋白粉的营养价值都很高，但用途却是有区别的。一般说来，大豆蛋白的分子量比较大，消化的过程稍微复杂一些，比较适合于普通人补充营养；而乳清蛋白的分子量比较小，更适合于老人、儿童以及病后恢复期的人。

乳清蛋白粉和动物蛋白粉一样吗？
两者之间的成分是有些不同，而且功效侧点也不同。 1、乳清蛋白的营养价值是最高的。它是从优质的牛奶中精练提取出来的蛋白质，每1000克的牛奶中只含有7克左右的乳清蛋白，具有很高的生物利用价值。乳清蛋白粉是健美练习肌肉用的， 蛋白质含量84.7%，质量最好的动物蛋白，配合肌酸一起吃，加上哑铃的锻炼和激烈运动可以塑造出肌肉猛男的体型。 2、动物蛋白主要包括红色肉类蛋白、鸡蛋蛋白、奶类蛋白等。红色肉类蛋白含有优质的蛋白质，并且是钙和锌的丰富来源。但是其脂肪含量高，特别是饱和脂肪，会增加肾脏负担，胆固醇含量高，对心脏血管系统也有不利影响。

乳清蛋白粉的正确使用方法？
只能增加肌肉,不会增加力量.乳清蛋白是从牛奶里提取的,每1000克牛奶可以提取7克乳清蛋白,乳清蛋白容易被人体吸收,条件不很富裕的话,每次训练即将结束时服用20--30克(看个人体重).浓缩型的比电解的便宜不少,适合普通爱好者.过量服用会造成肝肾的损耗和钱包的消瘦. 瘦弱的话,可以吃些乳清蛋白,蛋白粉,但是有前提,就是训练(适合个人的体育锻炼可以改善身体状况和体重).

关于乳清蛋白粉问题，如果还有疑问者，可以直接咨询在线营养师，也可以给我们留言。如果您对乳清蛋白粉有感兴趣可以参考下以下几种品牌：