渔夫堡乳清蛋白质粉做美味营养早餐粥

   渔夫堡乳清蛋白质粉仅外观漂亮大方，很适合于送礼，更重要的是渔夫堡乳清蛋白质粉的内在品质，多年来深受好评。渔夫堡乳清蛋白质粉是乳清与大豆蛋混合蛋白，营养更加均衡，是我们每天必需补充的营养品。很多人说知道蛋白质粉是好，但直接泡着吃，不好吃。那今天快乐多营养师就来告诉大家用渔夫堡乳清蛋白质粉做美味营养早餐粥的方法，绝对好吃、又健康，让我们一天都有活力。

  俗话说：“早餐喝粥最养人”。早餐喝上一碗营养丰富的粥，不仅可以健脾养胃，还能补充身体需要的养分。早餐粥有很多的做法和种类，本周就和大家分享两款做法简单、既美味又有营养的渔夫堡乳清蛋白质粉早餐粥。

一，核桃紫米羹
食疗小提示：
健脑的核桃，搭配富含氨基酸的紫米，加上一勺渔夫堡乳清蛋白质粉，清淡而又不失营养的早餐粥就是它了。
搭配食材：
制作方法：
制作时间约20分钟（4人份量）
1.紫米洗净加水用压力锅大火煮15分钟，煮成粥*。
2.核桃烤香，加水以搅拌机拌打成核桃泥，加热煮成稠糊。降温后，按每人份量加入蛋白质粉搅匀待用。
3.紫米粥加冰糖调味煮开，进食时加入核桃糊，即可食用。
*按个人喜好在进食时拌少量蜂蜜调味。

二，松子燕麦粥
食疗小提示：
在燕麦上撒几粒酥脆的香烤松子，填饱肚子的同时，也不用担心身材问题，加上一勺渔夫堡乳清蛋白质粉，早餐吃的养生又保健。
搭配食材：
制作方法：
制作时间约15分钟（3人份量）
1.将燕麦片加水置锅中，以文火边煮边搅，煮开。
2.煮好的燕麦粥盛碗。
3.以适量凉开水调匀3勺蛋白粉*；进食时，加入燕麦粥拌匀，撒上松子即为营养美味的早餐。
*调制蛋白粉时，可按个人喜好以少量盐或蜂蜜调味。

好了，渔夫堡乳清蛋白质粉早餐粥就给大家介绍这两款了，你赶快试试，味道绝对很好，不仅大人喜欢吃，小孩也很喜欢。如果想要了解更多的渔夫堡乳清蛋白质粉早餐粥的做法，请继续关注我们的栏目。