现在很多城市人的饮食中纤维素摄入的很少，大多数人都是以荤食为主的饮食习惯。膳食纤维太少，很容易引起大便在肠道中停留时间过长，导致毒素吸收过多，产生健康问题。因此补充
自然之宝膳食纤维营养胶囊是很有必要的。
自然之宝膳食纤维营养胶囊主要有啥作用？
答：1、润肠
通便：膳食纤维有很强的吸水能力，可明显促进肠道蠕动、增加大便体积， 软化大便，加速排便速度，防止便秘。2、排毒：膳食纤维能诱导肠道中有益细菌的大量繁殖，使肠道菌系朝有利于人体 健康的方向转化，减少了致癌物质的产生。
谁知道自然之宝膳食纤维营养胶囊怎么样？
答：主要作用：①．通便
减肥、消除脂肪团，预防肥胖。②．清肠排毒、淡化色斑、消除口臭。③．调节
血糖，帮助改善血脂异常。④．调理消化不良、改善肠胃功能紊乱，促进肠道蠕动，改善便秘。⑤．促进排便，防止大便长期滞留肠道，预防肠癌。
答：效果非常好。膳食纤维是一种人体不能消化吸收的碳水化合物，被自称为第七营养素，补充适量的膳食纤维可有效的预防肥胖、糖尿并冠心病，膳食纤维通过吸收胃肠内的水分后，迅速膨胀，抑制热量，减肥。效果很好哦。
自然之宝膳食纤维营养胶囊效果怎么样？
答：效果非常好，毕竟是美国有名的营养品牌。但还是建议你多吃含膳食纤维的食物，如孟宗笋、小麦糠、玉米糠、芹菜、果皮和根茎蔬菜等食物。含量非常高！一般蔬菜等都含有少量的膳食纤维。
有了解自然之宝膳食纤维营养胶囊的吗？
答：美国自然之宝膳食纤维胶囊富含多种有益肠道的天然草本精华及有益菌，对消化系统温和无刺激，安全有效，是你补充优质膳食纤维的方便之眩
买了自然之宝膳食纤维营养胶囊，怎么吃呢？
答：成人每日4-6粒，饭前30-60分钟与水（约250毫升）冲服。建议一日之内饮水量达到6-8杯为宜。纤维产品会影响吸收，服后2小时内不要吃这个。
我买的是自然之宝膳食纤维营养胶囊，听说补充维生素的效果很好
问：我买的是自然之宝的膳食纤维营养胶囊
答：首先，自然之宝是美国著名的营养品牌，他家的东西是绝对值得信赖的。膳食纤维给我们带来的益处有：1、保持消化系统健康；2、
增强免疫系统；3、降低胆固醇和
高血压；4、降低胰岛素和三酸甘油脂；5、通便、利尿、清肠健胃；6、预防心 血管疾并癌症
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