苹果减肥瘦身法健康吗？_健康问答

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苹果减肥瘦身法健康吗？

发布时间： 2017-02-09 16:55 | 来源：快乐多资讯网 | 编辑:健健 | 查看: 次 |

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问：苹果减肥瘦身法健康吗？
最近听朋友说用苹果减重瘦身很健康，让我试试。可是我对这个不了解，就想来问问苹果减重瘦身法健康吗？

优质解答

你好，有着非常惊人的效果，一日三餐都用苹果充饥，而且想吃多少就吃多少，很短的时间就能够收到明显的效果，我但是不建议长期使用，而且食用前后也应该多做很多运动，由于苹果含糖量很高，使用后会觉得浑身疲软困顿，这个时候假如没能打起精神而去睡觉也可以不做点活动，那么体重自然很难有变化。建议贫血也可以肠胃系统不良的禁止使用此法。希望我的朋友能够很好的帮助到你。

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