建议每天服用一片硒片。不同品牌的硒片含量不同。具体剂量应根据说明书或在医生指导下服用。硒片是补充硒所必需的微量元素。具有一定的抗氧化作用，能保护细胞膜的完整性，能调节人体免疫力，对肝脏有一定的保护作用。一般来说，人体所需的硒量是每天50微克，但不要过量。过量也会给身体带来不适。
美国GNC硒元素 200mcg*200片 提高免疫力抗衰
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