悠繎鼒得 2017-04-20 00:22

乌鱼汤，无花果炖猪脚，花生米炖猪脚！

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树友x0ilnq 2017-04-20 00:25

先通奶，再催奶，通奶用中药通草炖猪蹄，催奶用木瓜，关键是多让宝宝吸，能够添关注哈，能够给你具体说

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糖糖妈2-15 2017-04-20 00:30

鲶鱼汤，乌鸡汤（公鸡）黄豆猪蹄汤！汤里能够放点通草，药房就有卖，也能够喝点通乳颗粒，最主要心情好，别生气上火，假如发生乳腺炎一定要让儿童多吸，奶水不足也要让儿童多吸，儿童吃完一定要把乳房排空，这样奶才会越来越多！

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泡沫小宝贝 2017-04-20 00:31

多喝汤，多吃豆子炖的汤，豆子是补奶的，豆腐也是补奶的！

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好运123456 2017-04-20 00:37

天天多喝水，把自己当水牛。心情也要棒棒哒，对自己有信心，奶水才会多。我当初配适用吸奶器效果也不错。

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吴妥妥儿 2017-04-20 00:39

亲，除了让宝宝多吸吮，还得多喝点下奶的汤水的，像甜酒鸡蛋汤，黄花菜骨头汤，鲫鱼木瓜汤，猪脚花生通草汤，猪肚黄豆汤等，保持心情愉快，多休息，这样奶水就会多的。

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化了妆的心 2017-04-20 00:41

食补：多吃咸的，多喝汤，最好不要吃刺激食品葱姜蒜 找专业催奶师，帮你疏通乳腺

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大名朱绮婷 2017-04-20 01:09

日常多喝鲫鱼汤，猪脚炖花生汤，尽量让宝宝多吸，奶是越吸越多的