问:goodhealth好健康褪黑素可以改善睡眠吗?
听说褪黑素吃了对睡眠有用,请问goodhealth好健康褪黑素能够改善睡眠吗?
优质解答
你好,褪黑素只是有助于睡眠,就是说只有辅助作用,由于褪黑素不是药品,它只是一种保养品。由于褪色素具有一定的抗氧化作用,口服过量的话会对玄色素的天生产生一定的影响。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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