问:年轻人血压高怎么办
年轻人血压高怎么办?
男朋友前几天去体检发现有点血压高,一直以为血压高是老年人才会出现的情况,想问下年轻人血压高怎么办?
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年轻人高血压主要与工作生活压力大,饮食不合理,作息不规律,长期接触电脑空调等原因造成,年轻时候及时纠正,会较快康复,对以后的生活不会有多大的影响。如果40岁以下的中青年人有高血压症状,需要保持心情舒畅,多与亲近的人沟通交流,多做慢跑、散步、太极拳、内家功、打坐等方式锻炼调理,同时饮食要注意。
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