我是男生，19岁，体重145斤，身高167，通过哪些方式，做些什么可以长高？如何预防和治疗脚气病？
医生答案
专业医生 已回答24条
医生建议：
对于19岁的男生，还在长高的年龄段，建议：平时多进行体育锻炼，如晨跑，引体向上，蛙跳，一些伸展运动等；注意饮食，少吃多餐，少吃垃圾食品，控制食量，适当补充维生素和钙。治疗脚气病，应该从根本做起，勤洗脚，勤换袜，可以使用去脚气病的药物泡脚，袜子尽量穿透气棉质袜，可以使用抗真菌药物治疗。
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