对于妊娠期糖尿病的准妈妈来说，膳食方面要多加留意。第一，你要在医生或营养专家的指导下，根据身高、年龄、体重、活动强度和所处的妊娠阶段制定出每天膳食的总热量标准;然后，具体安排好日常食谱;最后，在选择某种食品时，可参照食品血糖指数，多食用低血糖指数的食品。不同的食品有不同的血糖指数。食用低血糖指数的食品不但可获得同样的营养，而且更有利于操纵血糖。

　　总体来说，孕妇血糖高要多吃高纤维食品(例如新奇水果以及蔬菜)、全麦面包、谷类以及豆类食品。这些食品比一般碳水化合物消化以及汲取得更慢，可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。

　　蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。对于水果，在病情操纵满足的情况下(如空腹血糖小于5.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L)，可酌情吃很多。孕妇血糖高吃什么水果好呢?尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言血糖指数较高，要少吃或不吃。水果最好在餐间食用，天天一份的量。若血糖操纵不理想，你也许得用黄瓜、西红柿等代替水果。

　　对于妊娠期糖尿病的准妈妈来说，膳食方面要多加留意。第一，你要在医生或营养专家的指导下，根据身高、年龄、体重、活动强度和所处的妊娠阶段制定出每天膳食的总热量标准;然后，具体安排好日常食谱;最后，在选择某种食品时，可参照食品血糖指数，多食用低血糖指数的食品。不同的食品有不同的血糖指数。食用低血糖指数的食品不但可获得同样的营养，而且更有利于操纵血糖。

　　总体来说，孕妇血糖高要多吃高纤维食品(例如新奇水果以及蔬菜)、全麦面包、谷类以及豆类食品。这些食品比一般碳水化合物消化以及汲取得更慢，可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。

　　蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。对于水果，在病情操纵满足的情况下(如空腹血糖小于5.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L)，可酌情吃很多。孕妇血糖高吃什么水果好呢?尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言血糖指数较高，要少吃或不吃。水果最好在餐间食用，天天一份的量。若血糖操纵不理想，你也许得用黄瓜、西红柿等代替水果。