心脏不好要吃什么保健品?哪些保健品对心脏有好处

平常运动量稍大，胸会有些闷，体检后医生说是心脏供心不好，有冠心病，每天吃一大把药，有点担心，想着看有没有什么保健品对心脏有好处的。

对于心脏不好的心脏不好的人群常常会寻求各种方法来改善自己的心脏健康。其中，服用辅酶Q10胶囊成为了一种流行的选择，因为它被认为能够为心脏提供所需的能量，从而改善心肌缺氧，对心脏病有一定的辅助调理作用。

然而，尽管有些人服用辅酶Q10后感觉良好，但大多数人反馈的效果并不理想。事实上，辅酶Q10对于某些心脏问题确实有一定的帮助，尤其是对于心肌炎等单纯的心脏问题。然而，对于由冠心病、心梗、心肌缺血、心绞痛等心血管问题引起的心脏问题，单独服用辅酶Q10可能并不足够。

对于这类人群，仅仅保养心脏是不够的。他们需要解决更深层次的问题，如血管硬化、堵塞以及血液粘稠等。为了达到更好的效果，除了辅酶Q10外，他们还需要补充其他营养素。深海鱼油、卵磷脂和维生素B等营养素可以帮助解决这些问题，进一步改善心脏状况。

一项研究发现，深海鱼油可以降低血液中的甘油三酯水平，从而有助于减少心脏病的风险。卵磷脂则有助于改善血脂水平，减少动脉粥样硬化的风险。而维生素B则有助于维持心脏健康，预防心血管疾病。

因此，在选择营养补充剂时，需要根据个人的具体情况进行评估。如果您有心脏问题，最好咨询医生或专业人士的意见，以确保您选择最适合自己的营养补充方案。