饮食：不要因节食而伤身
我们的身体要工作、要生活、要维持基本的机能，都需要能量和营养。完全不吃，只会让整个人的精神状态降到最低的状态，而且还会很饿很饿。如此下去再吃东西的时候，很容易比以前吃的更多，适得其反。整个减重的计划不仅很快就失败，更是会伤了身体和肠胃。这便是我不断强调选择乐纤最大的原因，容易坚持。蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质一包都已配好，方便，不用整天在本子上记录吃了什么、摄入了多少能量。
创业：简单相信，傻傻坚持。感谢安利纽崔莱，成了我创业路上健康的保障
离开原本固有的职业生涯，坚守自己的梦想，让自己一切归0的我，创办了属于自己的公司。倾注了极大的心血，最初的艰难不言而喻，对于一位新晋辣妈来说，简直是蚕蛹出世。但我选择坚持，每一次人们以为你会放弃、你会不行的过程中，上天都帮你敲开一扇小窗。
虽然创业之路很艰难，但我却打破了常规，不同于别家创业公司，员工并不需要没日没夜的加班，而是保持着健康生活工作而又积极努力奋进的氛围中，带领着大家一步一步往前行。为了保持良好的身体状态，我之前也尝试了朋友推荐的各种营养品，但是效果总是不如人愿的让人感到渺茫、无望。
自从结识了安利、纽崔莱，我觉得我也收获了快乐。在减重过程中，除了乐纤我也会配合纽崔莱的倍立健、蛋白粉，营养均衡的去补充我的所缺和所需，短短时间就达到了我一直想要的效果。
创业本是一段极度孤独的旅程，每一个在路上为你搭把手的人，你都能深切的感受到一股温暖的善意。那些创业中的压力、无奈，终究会被上天派来的救星们一一破解，感谢乐纤带给我的健康保障，每天的问候与关怀，让我每天像个受宠的孩子一样幸福。
运动：坚持+定量
自从我的减重计划开始实施起，不管工作生活多么忙碌我都会坚持运动。每天至少坚持走一万步、跳操、游泳、跑步。推荐台湾著名舞蹈老师蓝波老师的4321健身操，这也是营养师强力推荐的，坚持下来就会发现肌肉会变得更加紧实，身体的曲线条也会更加明显。出一身汗，把毒都排出去，畅快无比。
大量排汗外加健康的饮食，让我在体重管理过程中保持很强的排毒效果。排毒对女人来说，无论是保持身材，还是美容养生都非常重要！肌肉酸痛的时候，我会喝一杯纽崔莱多种植物蛋白粉，帮助恢复活力。
心态：盛世和声，健康喜乐
做了妈妈后，生活节奏更是快了。可是疼爱孩子的那份心，没人能及。我都会平衡好自己的时间，对于孩子的那份时间，我要求自己永远不能缺席。
身体健康是一切附属品的主体，所以在家人的健康生活方面，每个间隙，我都费尽所力。我们全家人也都是纽崔莱的受益者，健康的生活心态，对我们现在每个人来说都是必备的。我有个亲戚因为钙质缺失，自退休后体质慢慢的也不如以前。在推荐我使用乐纤产品的朋友的帮助下，他开始使用钙镁片和蛋白粉。钙质缺失问题有了改善，精气神也好了很多。这便也是我会静下心来，和我的家人一起继续体验纽崔莱带来改善的原因所在。
一切幸福的现状，都离不开一家人都具备健康的体魄，营养的摄取则占了很最重要的地位。当今，空气、水质以及食物在获取的源头都无法保证安全，我们的健康因此也受到极大的困扰。为了保持正常营养的摄取，营养品慢慢成了生活必备。
