给上班族和饮酒族的养肝锦囊
除了针对两大人群给出的建议以外，不管是忙碌上班族还是饮酒族，对所有人来说，以下三个锦囊对于冬季养护肝脏来说都是至关重要的：
锦囊一
给肝脏优质蛋白
肝脏的基本构成物质是
蛋白质，就像盖大楼一样，要想大楼更坚固，优质的原材料必不可少。而且蛋白质有利于肝细胞的修复再生，增强肝脏复原的能力。但蛋白质也分三六九等，优质蛋白是指那些含有全部必需氨基酸、更容易被你身体消化、吸收并且利用的蛋白，肝脏偏爱优质蛋白，因为与其他蛋白相比，优质蛋白产生更少的“废物”和毒物，这样将有助于肝脏减轻负担。
锦囊二
以下是你的小心“肝”喜欢的维生素和微量元素，亲，我只能帮你到这里了：
多种维生素
维生素是维持人体正常生命活动所必需的物质，对肝脏的健康也很重要。比如
维生素C、
维生素E和类
胡萝卜素都是出了名的抗氧化高手，强强联合更厉害，可以升级对肝脏的保护。
B族维生素作为或构成辅酶，参与蛋白质、糖类和脂肪等物质的新陈代谢，可以减少脂肪在肝细胞内的堆积。
多种微量元素
硒、铜、锌等微量元素参与构成多种抗氧化酶，在增强肝细胞防御氧化损伤能力的方面发挥着重要作用。锰在脂肪代谢中也发挥一定作用，可减少脂肪在肝细胞的堆积。
锦囊三
补充可针对性养护肝脏的物质，如甘草酸、芍药苷、原花青素、萝卜硫苷
伤肝的物质对肝细胞的伤害总结起来就是诱发了氧化反应和炎症反应。甘草酸、芍药苷、原花青素、萝卜硫苷可以针对伤害靶点，有效地对抗这两种伤害，还能从更多方面呵护肝脏：比如除抗氧化和抗炎作用之外，甘草酸和萝卜硫苷还有解毒的功效，甘草酸和芍药苷可以改善肝功能和抑制肝细胞的坏死……它们都是被传统医学和现代医学认为有效的保护肝脏的神器哦。
冬季养好肝，养好你的身体，这样才能为下一年的身体健康打下良好的基础，才能更好地投入你的工作，你的生活，享受每一天~
12月，安利纽崔莱和滴滴代驾两大不同领域的领导品牌首次跨界合作，开展一系列活动，呼吁忙碌上班族和饮酒族关注肝脏健康。
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