一些人都喝过中药，特别是女士朋友，但中药味道实在是让人很难接受，一些人都会选择放糖，那喝中药能够放糖吗?喝中药期间有哪些有必要留意的事项呢?

中药的苦我们没有喝过的人都知道，有些人喜欢在中药里面放糖，但是糖在中医上也是一种药，一些重要的成分特别，加糖会影响其效果，所以一般喝中药不提倡放糖，另外喝中药还有一些值得留意的事项。

喝中药能够放糖吗

喝中药最好不要随意放糖。

中药的化学成分比较复杂，糖类特别是红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质以及鞣质等成分可与之结合，发生化学反应，使药液中的很多有效成分凝固变性，继而产生浑浊、沉淀，不仅影响药效，而且危害健康。

中药汤剂效果很好，但是味道比较苦涩，不用说儿童，就是大人喝着都困难。于是有人想，为掩盖难以下咽的苦味，可不可以够在汤药里加点糖呢?这种只顾爽口而不顾疗效的做法在医学上是不提倡的，由于轻者降低疗效，重者还会产生副作用。

在每个方剂中，组成的药品皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也有“寒、热、温、凉”的差异。而糖类也具有一定的药性及疗效，具有润肺以及中、补脾缓肝的功效，可用来疗养肺燥咳嗽、口干舌燥、中焦虚、胃痛的病症，因此中医也把糖类作为一味中药。

1、多食糖会助热，假如病人具有腹胀中满、湿热停滞、舌苔厚腻等表现时，一般严禁加糖，以最好不要不好反应。

2、白糖性凉、红糖性温，假如把白糖加入温热药剂中，或把红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性，阻碍药效的充分汲取，影响疗效。

3、中药的化学成分比较复杂，糖类特别是红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质以及鞣质等成分可与之结合，发生化学反应，使药液中的很多有效成分凝固变性，继而产生浑浊、沉淀，不仅影响药效，而且危害健康。

4、有些药通过利用苦味来刺激消化腺分泌，从而更好地发挥疗效。如黄连就是通过味觉分析器的兴奋，进而进步食欲中枢的兴奋，反射性地引起胃液分泌增加，从而发挥健胃的作用。假如加糖，就会失去这种作用，也就达不到疗养的效果了。

喝中药忘苦小妙招

留心服药温度

有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度应把持在15℃～37℃。

留心含、咽中药的部位

人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，尤其是舌尖。因此，药液入口后，最好将药马上含在舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

留心服药速度

药汁在口中停留的时间越长，感到味道越苦，因此，苦味中药口服时宜快不得慢。四是服药后可马上用凉水漱口，然后喝适量温开水。

喝中药期间的专家寄语

禁忌影响药品发挥的食品

比如生冷食品、浓茶、辛辣油腻食品、萝卜、腥膻类食品。这些类型的食品，有的会化解药力减少疗效，有的会降低汲取，更有的会产生有害的影响。因此在口服中药时，一定要遵循医嘱，做好相关忌口工作。

不得为追求快速疗效而过量或长期口服中药

比如决明子有降血脂功效，但长期口服决明子可能引起腹泻。益脾补气且清热解毒的干草长期口服会引起血压升高。民间谚语“是药三分毒”，就是这个道理。

特别体质人群应慎重口服中药

比如脾胃虚寒者口服含有野菊花的中药后，有可能出现胃部不适和肠鸣等表现。最好先从中健康咨询那里也可以自我测试，了解自己的体质情况。假如属于比较典型的某种体质，则应当在吃中药前了解对应的禁忌情况。

孕妇口服中药应当慎重

由于西药可能会引起胎儿畸形等原因，一些孕妇对中成药更加青睐。但部分中成药一定存在毒性，有必要谨记的是，孕妇对清热类、祛风除湿类、消化导食类、泻下类、理气类、开窍类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要应当慎重对待。

煎制中药过程的专家寄语

现代家庭中大多使用铁锅、不锈钢锅也可以不粘锅，最好不要使用它们来煎制重要，而应该选择陶土的煎药罐也可以砂锅。由于煎药是个时间较长的过程，使用金属制品很轻易使某些药品成分以及用具发生反应，产生也可以开释出对人体有害的重金属等。

中药汤剂忌过夜口服

我们一般吃重要的形式都是煎水，形成中药汤内服。中药汤剂成分复杂，包含蛋白质、糖类、维生素和其他如挥发油、氨基酸等成分。过夜后，不仅药效降低，更可能导致细菌生殖，造成药液发馊变质。因此，吃中药应留意当日煎，当日服，切不可口服过夜中药汤剂。

慎用民间中药偏方

在我国民间，一些人乐于听信所谓奇妙的重要偏方，来疗养很多棘手的病症。这些偏方民间流传，一些并无医学药典记载，有些或许有效，但并非所有民间偏方都是正确的。在面对民间重要偏方时，应当咨询正规健康咨询，了解相关药品及配伍的效果等，再决定是否采纳。

喝中药不可以吃什么

辛辣类

此类食品多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类膳食仅适合于寒证病患者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食品包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、大便干燥、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必定会加重“上火”表现，从而抵消清热凉血及滋阴药品的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。

鱼腥类

此类食品多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发病患，故脾胃有病者不得多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。此类食品有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食品亦属发物。

发物类

此类食品均为动风生痰助火之品，由于病患对食品选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食品有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此，“发”者，在很大程度上能够说有促进病患恶化之意。

生冷类