10冬季创意营养奶昔
冬季是重视养生保健的季节，下面小康康就来推荐几款适合秋日饮用的、能够滋润身心的奶昔吧！
“养生达人”
材料：
A. 香草口味蛋白混合饮料25克
B. 营养蛋白粉10克
C. 枸杞10克
D. 红枣5颗
E. 参茶粉3克
F. 水300毫升
*参茶粉可依个人喜好酌量添加
方法：
1. 先将材料C、D加入100毫升的水，用电饭锅煮熟后加水至300毫升作为基底
2. 在基底中加入材料A和B
3. 最后加入材料E
4. 用搅拌机搅打均匀即可
TIPS：
人参具有补气
补血的作用，可改善精神疲乏，加上枸杞含人体必须的糖、β－
胡萝卜素、钙、磷、铁及维生素Ｃ，有保护视力、营养细胞、降低胆固醇、滋补肝肾及心脏血管等功能，是明目养神、消除疲劳、提振精神、增强抵抗力的保健养生品哦！
“美丽佳人”
材料：
A. 香草口味蛋白混合饮料25克
B. 营养蛋白粉10克
C. 当归一钱（3.75克）
D. 黄耆一钱（3.75克）
E. 红枣五颗
F. 桂枝一分
G. 水1000毫升
方法：
1. 先将材料C、D、E、F加入水中，大火煮滚转小火煮约20分钟，放置室温中冷却
2. 取240毫升炖煮出来的汤汁及适量的红枣
3. 加入材料A和B
4. 用搅拌机搅打均匀即可
TIPS：
当归补血、黄耆补气、红枣为补养佳品、桂枝温经通脉。食疗药膳中常加入红枣滋润气血，现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核吞噬细胞的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用。时常手脚冰冷、缺乏活力、头昏脸色苍白的人相当适合食用，提升身体的元气！
“调养生息”
材料：
A. 香草口味蛋白混合饮料25克
B. 营养蛋白粉10克
C. 杏仁粉10克
D. 莲子10克
E. 白木耳（干）3克
F. 水250毫升
方法：
1. 先将材料D和E煮熟并冷却
2. 在水中加入煮好的材料D和E
3. 再加入材料A、B和C
4. 用搅拌机搅打均匀即可
TIPS：
白木耳含蛋白质、脂肪、纤维、维生素，并富含木糖、葡萄糖醛酸、胶质。莲子含维生素Ｃ、蛋白质和糖类、有补心益睥之功效。白木耳加莲子简单来说可以比拟现在最热门的胶原蛋白功效！
一次偶遇，一杯奶昔，一场人生的大改变，伙伴们，还记得自从有奶昔陪伴后，发生的点点滴滴深刻又难忘的回忆吗？就让康宝莱全新广告大片《改变，从一杯奶昔开始》带我们感受健康和希望！
（小康康温馨提醒：请在wifi环境下观看~）
看完这么多小康康的介绍，你有木有更了解奶昔，更爱奶昔呢？从现在起开始，来杯奶昔，改变自己，改变生活吧！
以上这些就是关于“康宝莱奶昔真的减肥么(2)”的全部内容，如果您还有不明白，可咨询在线客服，如果还想了解更多康宝莱奶昔真的减肥么可到“康宝莱"栏目了解更多内容。
|