肥胖会遗传吗,但减肥还是要靠自己

发布时间: 2016-01-08 09:01 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:健康帮手 | 查看: 次 |
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沉迷于吃吃吃的你是不是一度怀疑自己的DNA长这样?
然后,你又要说了:为什么我喝水都长肉?她却怎么吃都吃不胖?
 
瘦美亮
一天吃五顿却还是像排骨!长肉?臣妾做不到啊!
又节食又运动,稍稍偷下懒,一星期掉的肉都回来了!
肥胖会遗传吗,但减肥还是要靠自己
肥美亮
这就引发了吃货界第一大疑问:体!重!真!的!是!天!注!定!吗!?
今天,亮亮就来为大家揭开体重与遗传间神秘的面纱!
 
胖,真的会遗传吗?
坏消息是,胖,真的是会遗传的。
研究发现,遗传因素对肥胖的“贡献”大约占40%-80%,肥胖的爸爸妈妈往往会有相对胖一些的宝宝。遗传因素不仅会影响体重指数、皮下脂肪厚度,对内脏脂肪的影响还尤为显著。
 
遗传因素如何影响我们的体重?
遗传因素导致的肥胖,主要是基因通过三种方式来影响我们体重的变化:
🍀 影响身体的能量消耗
它们决定了身体日常消耗能量的途径和多少,最著名的就是肾上腺素基因家族!
 
🍀 影响身体的能量摄入
通过影响食欲或其它来影响身体的能量摄入,像瘦素类基因,食欲素基因等等。
 
🍀 影响脂肪细胞的储存方式
身体内脂肪细胞的储存方式通通归它们管,例如最近研究的热点脂联素基因等。

这三类基因相爱相杀,共同影响着我们体重的变化。

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