麻麻说，你不胖呀，再吃块红烧肉！爸比说，你这还叫胖，别逗了！好闺蜜说，你哪里胖啦，我还比你重5斤呢…算啦，别再纠结别人怎么说，到底胖不胖，有很多衡量标准来评测。到底是真胖、甚至超重，或者只是看起来有点胖？今天你都能找到答案。
全球超重和肥胖趋势
世界卫生组织WHO报告显示，2008年，20岁及以上的成年人中，每100个就有46个人是超重或肥胖，而且全球超重和肥胖的人数呈现出了逐年上涨的趋势。
中国超重和肥胖现状
2013年全国监测数据显示，20到69岁的人群中，体重超重、肥胖人数比例分别为34.4%和12.7%。
2013年全国监测数据与2010年相比较，总体体重平均增长1.12公斤。与此同时，人群腰围、臀围有所增加，增加范围分别为0.22～3.30厘米和0.34～3.06厘米。
中国成年人的体型在向“粗壮”发展，过去人到中年体态才开始发福出现苹果型身材，如今“啤酒肚”、“将军肚”在青年人群中比比皆是。各年龄段人群的肥胖率不相上下。
超重和肥胖的衡量标准
1超重和肥胖的定义
到底多“胖”才算“胖”？让我们先来看看超重和肥胖的定义。
世界卫生组织WHO对于超重和肥胖的定义是：可损害健康的异常或过量脂肪累积。
那么到底怎样的超重和
肥胖程度就有可能造成脂肪累积或损害健康呢？如下的数据衡量指标可以帮助我们来判断。
关键词:
快乐多健康网提示：转载请注明: https://www.kuailedo.com/meiti/jianfeifangfa/071424955.html
| 工作时间：全年 9:00－20:00
