从Plan到Actionstep 3

时间观念不是很强，做事拖拖拉拉，这些毛病“坚持”久了，就是开篇说的那种计划百分、执行零分的人。最重要的一点：用规律生活来培养孩子的时间观念，需要家长的身体力行，如果家长本身的生活就没有规律，自己都不会管理时间，孩子在认识时间、遵守时间方面就会无所适从，更别提一起来做时间的主子了。

 

所以，跟孩子一起制定新年计划，有以下几个大原则：

1成为知行合一的榜样

作为父母，说到做到才是最有效的。

2以积极的态度来讨论新年计划

父母说话的语气会透露出自己的态度，要特别注意表达的方式。如果以一种惩罚、宣道的方式来讨论新年计划，孩子们会抗拒。要以一种庆祝的心情来设立新年计划，因为这是一年才有一次的机会。

3不要擅自决定孩子的新年计划

父母可以指导、建议孩子在哪些方面需要改进，帮孩子确立切合实际、符合孩子年龄段的目标，但最终还是得由孩子自己来制订新年计划。因为如果计划是父母单方推动的，孩子不会听，就更不会做。

父母不妨给出三、四个大类，如个人习惯方面、学习方面、人际交往方面、社会实践方面等，然后让孩子们自己细化这些方面的具体目标。

计划制定之后，孩子百分百执行一定是有难度的，这跟孩子无法专注、不够自律的天性有关，属于正常现象，如果你的孩子百分百做到了，你还真要担心了，因为过分自律的孩子，极有可能有心理隐患哦。

那么，如何协助孩子尽可能多地完成计划呢？可以注意两点：

1缩减计划清单

别求面面俱到，可以让孩子写下最想做的三件事，然后让他们写下实行这些目标的具体步骤。

大原则是：制订实际可行而且是适龄的计划。计划要具体、明确而且可操作，确保目标都是孩子能做到的，这样他们才会再接再厉。

2分解步骤

父母可以帮助孩子将新年计划分解成简单至极的小步骤。

通常一个习惯的养成需要6个星期。例如，如果孩子的新年计划是“保持房间整洁干净”，那就可以将它分解为6个易于执行的小步骤，每周执行一个。孩子有可能最终做的比计划上列的更多。因为这里有个溢出效应，一旦人实现了自己的目标，他们也会做其他事情。

 

3跟踪计划的执行情况

经常与孩子一起检查计划的执行情况，但千万不要唠叨孩子的失误！

如果计划没有顺利执行，就看看是哪些事情妨碍了计划的实施，帮助他们重新顺利地执行计划。如果现在的计划就是不起作用，也可以让孩子根据实际情况适当调整，做计划的目的，归根到底是为了让孩子形成良好的习惯，不是吗？